Generated by All in One SEO v4.9.6.2, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# DotykSlnka masáže | Topoľčany

Masáže. ktoré pomáhajú

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://www.dotykslnka.sk/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Články

- [Pôvod, história a vývoj saunovania](https://www.dotykslnka.sk/povod-historia-vyvoj-saunovania/) - Rok 1500 až 900 pred n.l. Prvými saunami, ktoré sa vtedy objavili, boli vykurované drevené fínske obydlia na zimu. Tieto domčeky boli bez komínov. V strede tohto obydlia bola spravená jama, v ktorej boli na peci umiestnené zahriate kamene. Typická vlastnosť kameňov je to, že ich je možné zahriať na vyššiu teplotu a dokážu si
- [Pôvod, história a vývoj masáže](https://www.dotykslnka.sk/povod-historia-vyvoj-masaze/) - Kam až siahajú korene masáže? Začiatky masáže siahajú až do ďalekého praveku. V tomto období muži často lovili, aby dokázali prežiť a uživiť svoju rodinu. Objavili sa mnohé bolesti, ktoré museli potom znášať. Už vtedy prišli na to, že si dokážu túto bolesť aspoň z menšej časti zmierniť. Bolo to možné dosiahnuť účinkom svojich vlastných
- [Zdravé a správne saunovanie](https://www.dotykslnka.sk/zdrave-spravne-saunovanie/) - Čo rozumieme pod saunovaním? Saunovanie začína už tým, ako vstúpime do sauny. Po určitom čase v nej sa telo začína potiť. Teplota jadra tela sa môže zvýšiť o 1 až 2 stupne celzia. Je teda nevyhnutné a dôležité sledovať to, ako sa pri tom cítime. Keď nadobudneme pocit prehriatia, je potrebné opustiť saunu. Potom nasleduje
- [Sauna a jej druhy](https://www.dotykslnka.sk/sauna-druhy/) - V tomto článku si predstavíme viaceré najznámejšie typy sáun. Uvedieme si teplotu a vlhkosť vzduchu, ktorá sa v nich používa. Ďalej si vypíšeme charakteristické vlastnosti týchto sáun a spomenieme si aj ich efekt, ktorý vám môžu tieto sauny poskytnúť. Niektoré typy sáun ste už určite v živote vyskúšali alebo aspoň o nich počuli. A keď
- [Úvod do saunovania](https://www.dotykslnka.sk/uvod-do-saunovania/) - Mnohí z vás už v živote využili možnosť saunovania. Vo svete, ako aj u nás je to veľmi rozšírená aktivita. Isto sa nájdu však aj takí ľudia, ktorí v saune ešte doposiaľ neboli. Platí to u tých starších, ale rovnako aj u tých mladších. Sauna slúži takisto ako dobrý spôsob otužovania, keďže po prehriatí organizmu
- [Umenie s názvom saunový rituál](https://www.dotykslnka.sk/umenie-saunovy-ritual/) - Saunovanie nie je len klasické striedanie saunových cyklov, ktoré pozostáva z fáz prehriatia, ochladenia a odpočinku, ale môžete si ho obohatiť aj vo forme zážitku, ktorý nesie názov "saunový rituál". Najčastejšie sa s ním môžete stretnúť v rámci kvalitných wellness centier a hotelov. V nich sa môžete dozviedieť aj o tom, kedy a aké druhy
- [Druhy masáží a ich účinky](https://www.dotykslnka.sk/druhy-masazi-a-ich-ucinky/) - Masáž Si postupne prešla veľkým vývojom a s ňou aj techniky a hmaty, ktorými sa vykonávala. V dnešnej dobe existuje rozmanité množstvo masáží. Pokúsim sa vám stručne a prehľadne priblížiť tie najznámejšie, ktoré poznáme. Isto už máte nejaké aj odskúšané alebo ste o niektorej z nich aspoň počuli. Tak nebudem vás dlho zdržiavať a poďme
- [Čo je to bolesť chrbta?](https://www.dotykslnka.sk/co-je-to-bolest-chrbta/) - Čo presne prestavuje bolesť chrbta? Aké sú jej príčiny a ako jej predchádzať? V tomto článku si bližšie opíšeme tento častý a závaźný problém.
- [Človek a stres](https://www.dotykslnka.sk/clovek-a-stres/) - Ako pôsobí stres na človeka? Čo by sme mali vedieť o strese. Nemali by sme tento pocit brať na ľahkú váhu. Častokrát býva spúšťačom viacerých problémov.
- [Ako si poradiť so stresom?](https://www.dotykslnka.sk/ako-si-poradit-so-stresom/) - So stresom sa stretávame každodenne. Či už je to doma alebo v práci. Istá forma stresu je pre človeka naozaj potrebná. Pomáha nám nájsť v sebe skryté rezevy, ktoré nás naštarujú, aby sme tak mohli úlohy počas dňa úspešne dokončiť. Pokiaľ však stres pôsobí dlhodobo, môže byť pre zdravie veľmi nebezpečný. V tom článku by
- [Vedieť si poradiť so stresom](https://www.dotykslnka.sk/vediet-si-poradit-so-stresom/) - Skúste rozpoznať, čo alebo kto vo vás stres vyvoláva. Táto identifikácia je základ toho, od čoho je potrebné sa ďalej odraziť. Keď sa vám to podarí identifikovať, snažte sa tento stres zmierniť. Docielite to tým, že sa vyhnete týmto niektorým faktorom. Môže vám pomôcť napríklad to, že si pokúsite upraviť svoje pracovné prostredie, aby ste

## Stránky

- [Úvod](https://www.dotykslnka.sk/) - Krušovská 19, Topoľčany | 0948951106. Masáže na bolesť chrbta, zdravie a relax. Klasická, športová, reflexné maśaže a veľa iných. Krásna a pokojná atmosféra.
- [Cenník](https://www.dotykslnka.sk/cennik/) - Dĺžka a cena služieb Liečivý tekutý parafín na ruky (len v kombinácii s masážou) Nahlásenie je potrebné včas vopred kvôli nahrievaniu a príprave Aplikácia liečivého tekutého parafínu na ruky20 min/ doplatok 6 Eur Hrejivé a liečivé zábaly a obklady (len v kombinácii s masážou) Nahlásenie je potrebné včas vopred kvôli nahrievaniu a príprave Mätový parafínový
- [Profil vašej vernostnej kartičky](https://www.dotykslnka.sk/karticka/)
- [Rezervácia termínu v sobotu](https://www.dotykslnka.sk/rezervacia-sobota/) - Môžete si pozrieť v tabuľke na tejto stránke, ktoré termíny sú ešte pre vás voľné najbližšie soboty. Termín na sobotu si je možné zarezervovať priamo cez rezervačný systém - tu alebo telefonicky, sms správou, mailom, príp. messenger a whatsup Voľné termíny su vyznačené zelenou farbou Obsadené alebo nedostupné termíny sú označené písmenom X
- [Služby](https://www.dotykslnka.sk/sluzby/) - VšetkoAntistresová masážBankovanieDetoxikačné masážeHavajská masážKlasická masážLávové kameneLymfodrenážMedová masážNOVINKAReflexné masážeŠportová masážTerapieZábaly a obklady
- [Darčekové poukážky](https://www.dotykslnka.sk/poukazky/) - DotykSlnka eshop - KOMPLETNE Vitajte Na tejto stránke si môžete zakúpiť darčekové poukážky Pre objednanie darčekovej poukážky kliknite prosím na tlačidlo objednať v pravej časti stránkyspäťobjednaťTyp darčekovej poukážkyVyberte si prosím jednu z možností darčeková poukážka na masáž darčeková poukáźka v hodnoteide o formu predplatenia, hodnota poukážky sa Vám po každej využitej masáži odpočítaspäťďalejVýberVyberte si
- [Rezervácia termínu](https://www.dotykslnka.sk/rezervacia/) - Tu si môžete rezervovať termín na masáž online Termín si je možné rezervovať aj telefonicky, sms správou alebo messenger, príp. whatsup Pre uplatnenie darčekovej poukážky takto online zadajte prosím kód poukážky do poľa "Kód darčekovej poukážky" - v kroku č. 4, jej plné uplatenie alebo odpočítanie bude zohľadnené, keď prídete na termín, ďakujem
- [Bookly calendar](https://www.dotykslnka.sk/bookly-calendar/) - Prihlasovacie meno alebo e-mailová adresa Heslo Zapamätať
- [Bookly admin](https://www.dotykslnka.sk/bookly-admin/) - Prihlasovacie meno alebo e-mailová adresa Heslo Zapamätať
- [Všeobecné obchodné podmienky](https://www.dotykslnka.sk/obchodne-podmienky/) - Všeobecné obchodné podmienky Základné ustanovenia I.I Všeobecné obchodné podmienky uvedené nižšie upravujú vzájomné práva a povinnosti medzi Ing. Ján Grznár - DotykSlnka, so sídlom: Nemečkovská cesta 273/8, Prašice 956 22, IČO: 53114191, zapísaný v Živnostenskom registri vedenom Okresným úradom Topoľčany, číslo živnostenského reg.: 470-21230, e-mail: info@dotykslnka.sk, telefónne číslo: +421 948 951 106 a spotrebiteľmi,
- [Zrušenie termínu](https://www.dotykslnka.sk/termin-zrusenie/) - Vaša rezervácia termínu bola zrušená.
- [](https://www.dotykslnka.sk/testd/) - Oops! This appointment does not exist.
- [testz](https://www.dotykslnka.sk/testz/) - testz
- [test-checkout](https://www.dotykslnka.sk/test-checkout/) - [tec_tickets_checkout]
- [Tickets Checkout](https://www.dotykslnka.sk/tickets-checkout/) - [tec_tickets_checkout]
- [Order Completed](https://www.dotykslnka.sk/tickets-order/) - [tec_tickets_success]
- [Ochrana súkromia a osobných údajov](https://www.dotykslnka.sk/ochrana-sukromia-osobnych-udajov/) - Tieto podmienky ochrany súkromia vysvetľujú akým spôsobom spracúvame pri poskytovaní našich služieb osobné údaje v rámci spoločnosti Ing. Ján Grznár - DotykSlnka, so sídlom: Nemečkovská cesta 273/8, 95622 Prašice, IČO: 53114191, registrácia: Okresný úrad Topoľčany, Číslo živnostenského registra: 470-21230 (ďalej len „prevádzkovateľ“ alebo „my“). Vašim kontaktným bodom pre zodpovedanie akýchkoľvek otázok týkajúcich sa ochrany osobných údajov
- [testg](https://www.dotykslnka.sk/testg/) - Prihlasovacie meno alebo e-mailová adresa Heslo Zapamätať
- [Cookie Policy (EU)](https://www.dotykslnka.sk/cookie-policy-eu/) - This Cookie Policy was last updated on 3. december 2023 and applies to citizens and legal permanent residents of the European Economic Area and Switzerland.1. IntroductionOur website, https://www.dotykslnka.sk (hereinafter: "the website") uses cookies and other related technologies (for convenience all technologies are referred to as "cookies"). Cookies are also placed by third parties we have
- [Kontakt - telefón](https://www.dotykslnka.sk/kontakt/) - DotykSlnka masážny salón. Ul. Krušovská 19, 955 01 Topoľčany. telefón: +421 (0)948 951 106, email: info@dotykslnka.sk.
- [Darčekové Poukážky](https://www.dotykslnka.sk/poukazkyinfo/) - Potešte svojich blízkych v podobe darčekovej poukážky. Doprajte im tak chvíľu pre seba, kedy zabudnú na svoje starosti a povinnosti. Krásne prostredie masážneho salóna DotykuSlnka im v tom určite pomôže. V ponuke sú dva typy darčekových poukážok, ktoré si môžete zakúpiť online. V prvom prípade si môžete vybrať konkrétny typ masáže, ktorú by ste chceli
- [test-33](https://www.dotykslnka.sk/test-33/) - [bookingpress_form]
- [Galéria DotykSlnka](https://www.dotykslnka.sk/galeria-xxx/)
- [Dovolenková darčeková poukážka na masáž](https://www.dotykslnka.sk/darcekova-poukazka-na-masaz-dovolenka/) - Ukážka darčekových poukazov
- [Recenzie](https://www.dotykslnka.sk/recenzie/) - Google Kristína Veličová 19. októbra 2022 Masáž lávovými kameňmi Vždy som s kvalitou masáži veľmi spokojná, vyskúšala som aj tento druh masáže - Masáž lávovými kameňmi a je to veľmi príjemná masáž, ktorá zahreje celé telo. Keď vás bolí celý človek a ste k tomu aj zimomravý typ človeka tak toto je správny liek :)
- [Klasická darčeková poukážka v hodnote](https://www.dotykslnka.sk/poukazka-hodnota/) - Ukážky darčekových poukazov
- [Klasická darčeková poukážka na masáž](https://www.dotykslnka.sk/poukazka-masaz/) - Ukážka darčekového poukazu
- [Svadobná darčeková poukážka v hodnote](https://www.dotykslnka.sk/darcekova-poukazka-hodnota-svadobna/) - Ukážky darčekových poukazov
- [Narodeninová darčeková poukážka v hodnote](https://www.dotykslnka.sk/darcekova-poukazka-hodnota-narodeninova/) - Ukážky darčekových poukazov
- [Narodeninová darčeková poukážka na masáž](https://www.dotykslnka.sk/darcekova-poukazka-masaz-narodeninova/) - Ukážka darčekových poukazov
- [Svadobná darčeková poukážka na masáž](https://www.dotykslnka.sk/darcekova-poukazka-masaz-svadobna/) - Ukážka darčekových poukazov
- [Súhlas so spracovaním osobných údajov](https://www.dotykslnka.sk/spracovanie_osobnych_udajov/) - udelený v zmysle čl. 7 nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (EÚ) č. 2016/679 o ochrane fyzických osôb pri spracúvaní osobných údajov a voľnom pohybe takýchto údajov (ďalej len „súhlas“) Prevádzkovateľ: Ing. Ján Grznár - DotykSlnka, so sídlom: Nemečkovská cesta 273/8, 95622 Prašice, IČO: 53114191, registrácia: Okresný úrad Topoľčany, Číslo živnostenského registra: 470-21230 E-mail: info@dotykslnka.sk, Telefónne číslo:
- [test-files](https://www.dotykslnka.sk/test-files-77/) - VOP https://www.dotykslnka.sk/wp-content/uploads/2022/08/VOP.-final.docx Návrh na začatie alternatívneho riešenia sporov https://www.dotykslnka.sk/wp-content/uploads/2022/07/Navrh-na-zacatie-alternativneho-riesenia-sporov.pdf Odstúpenie od zmluvy https://www.dotykslnka.sk/wp-content/uploads/2022/07/Odstupenie-od-zmluvy.pdf Reklamačný formulár https://www.dotykslnka.sk/wp-content/uploads/2022/07/Reklamacny-formular.pdf
- [Recenzia - DotykSlnka](https://www.dotykslnka.sk/napisat_recenziu/)
- [reviews_test](https://www.dotykslnka.sk/reviews_test/)
- [Vernostná karta](https://www.dotykslnka.sk/vernostna-karta/) - Ponúkame vám možnosť využiť výhody vernostnej karty DotykSlnka Ako získam svoju vlastnú vernostnú kartu? Po skončení masáže v masážnom salóne DotykSlnka, vám darujeme vašu novú vernostnú kartu. Následne dostanete do prázdneho prvého políčka pečiatku. Kedy môžem túto kartu uplatniť? Pri každej ďalšej návšteve vám bude nasledovné políčko opečiatkované. Keď sa vám podarí na tejto karte
- [Blog](https://www.dotykslnka.sk/blog/)
- [Galéria-1](https://www.dotykslnka.sk/gallery-5-2/) - Masonry Gallery
- [My Bookings](https://www.dotykslnka.sk/my-bookings/) - [bookingpress_my_appointments]
- [Thank you](https://www.dotykslnka.sk/thank-you/) - Booking ID: [booking_id] Your Appointment Booked successfully! We have sent your booking information to your email address. Service: [bookingpress_appointment_service] Date & Time: [bookingpress_appointment_datetime] Customer Name: [bookingpress_appointment_customername] Add to Calendar [bookingpress_appointment_calendar_integration]
- [My Bookings](https://www.dotykslnka.sk/my-bookings/) - [bookingpress_my_appointments]
- [Thank you](https://www.dotykslnka.sk/thank-you/) - Booking ID: [booking_id] Your Appointment Booked successfully! We have sent your booking information to your email address. Service: [bookingpress_appointment_service] Date & Time: [bookingpress_appointment_datetime] Customer Name: [bookingpress_appointment_customername] Add to Calendar [bookingpress_appointment_calendar_integration]
- [My Bookings](https://www.dotykslnka.sk/my-bookings/) - [bookingpress_my_appointments]
- [Thank you](https://www.dotykslnka.sk/thank-you/) - Booking ID: [booking_id] Your Appointment Booked successfully! We have sent your booking information to your email address. Service: [bookingpress_appointment_service] Date & Time: [bookingpress_appointment_datetime] Customer Name: [bookingpress_appointment_customername] Add to Calendar [bookingpress_appointment_calendar_integration]

## WPB Portfolios

- [Shiatsu](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/shiatsu/) - Názov je odvodený od dvoch slov, SHI v preklade "prst" a ATSU, v preklade "tlak" SHIATSU môžeme teda preložiť ako "tlak prstami" História masáže Shiatsu siaha až do obdobia 2500 r. p.n.l Pochádza z Japonska, kde sa táto masáž zdokonalila na začiatku 20 st., svoje korene má aj v Číne Táto másáž sa praktizovala
- [Hrejivý zázvorový obklad](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/hrejivy-zazvorovy-obklad/) - Zázvorový obklad Trvanie tejto procedúry: 15 - 30 min (primárne oblasť obličiek, pri niektorých typoch ťažkostí - lokálne, tj. v okoli daného miesta) je možnosť aplikácie 2-3 krát počas jedného stretnutia v závislosti od vašej znášanlivosti a vstrebateľnosti pokožkou. V čom spočíva táto procedúra ? Zázvor má sám o sebe úžasné priehrevajúce a
- [Sujok](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/sujok/) - Sujok Trvanie tejto masáže: 30 min (reflexné plôšky pohybového aparátu a orgánov na rukách, prip. nohách) Znamená v preklade ruka-noha, Je to univerzálna diagnostická a liečebná metóda. Metóda Su jok má svoje korene až v ďalekej Kórei. Vychádza zo systému podobnosti a využívajú sa pri nej viaceré systémy ako napr. základný systém a tzv.
- [Havajská masáž celotelová](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/havajska-masaz-nezabudnutelny-zazitok-z-havaja/) - Havajská masáž celotelová Trvanie tejto masáže: 90 /120 min (vlasová časť, chrbát, horné končatiny, prsty na rukách, sedacie svaly, dolné končatiny obe strany, brucho, tvár) V čom spočíva táto masáž ? Havajská masáž má svoje počiatky na Polynézii a neskôr bola zdokonalená na Havaji. Vykonávajú sa dlhé a tiahle hmaty pôsobením dlaní, rúk,
- [Medová detoxikačná masáž](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/medova-masaz/) - Medová detoxikačná masáž trvanie tejto masáže: 30 min (chrbát a oblasť sedacích svalov) Účinky medu na vaše telo: Med je zázračná poživatina, ktorá obsahuje veľa účinných látok. Tieto látky sú veľmi prospešné pre zdravie. V mede sú zastúpené napr: voda, hroznový a ovocný cukor, uhlohydráty, bielkoviny, org. kyseliny a pod. Mnohé minerály a stopové
- [Bankovanie chrbta](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/bankovanie-chrbat/) - Bankovanie chrbta Trvanie tejto techniky: 30 / 45 min (chrbát, možné je takisto bankovať aj oblasti kĺbov) Ako sa dá objednať bankovanie? Ak si ju vyberiete, príp. objednáte výhradne samostatne ako typ masáže - banky sa časovo viac nechávajú pôsobiť Ak si ju vyberiete ako doplnok k ľubovoľnej masáži - masáž je doplnená o
- [Reflexná masáž chodidiel – pohybový aparát](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/reflexna-masaz-chodidiel-pohyb/) - Reflexná masáž chodidiel - pohybový aparát Trvanie tejto masáže: 30 min (reflexné plôšky na nohách - kĺby a chrbtica) V čom spočíva táto masáž? Pri tejto masáži podobne ako pri reflexnej masáži rúk pôsobíme tlakom cielene na plôšky, ktoré sú umiestnené na spodnej strane oboch chodidiel - stupajach. Týmto plôškam prislúchajú jednotlivé časti ľudkého
- [Lávové kamene - celotelová masáž](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/lavove-kamene-celotelova-masaz/) - Lávové kamene - celotelová masáž Trvanie tejto masáže: 60 / 90 / 120 min (dolné končatiny obe strany, nohy, horné končatiny, ruky, chrbát, brucho) V čom spočíva táto masáž ? Počiatok masáže lávovými kameňmi sa datuje do východnej oblasti sveta, a teda do Číny. Odtiaľ sa táto masáž rozšírila postupne do celého sveta.
- [Havajská masáž chrbta a dolných končatín zozadu](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/havajska-masaz-chrbat-dolne-koncatiny/) - Havajská masáž chrbta a dolných končatín zozadu Trvanie tejto masáže: 60 min (chrbát a dolné končatiny zozadu, vrátane horných končatín, rúk a prstov v ľahu) V čom spočíva táto masáž ? Havajská masáž má svoje počiatky na Polynézii a neskôr bola zdokonalená na Havaji. Vykonávajú sa dlhé a tiahle hmaty pôsobením dlaní, rúk, lakťov
- [Klasická masáž chrbta a šije a krížov](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/klasicka-masaz-chrbat-sija-krize/) - Klasická masáž chrbta, šije v sede a krížov Trvanie tejto masáže: 60 min (chrbát a šija v sede a krížová oblasť) V čom spočíva táto masáž ? Pri tejto zostave sa dôkladne premasíruje okrem chrbta aj oblasť šije a pliec + krížová oblasť je tu takisto obsiahnutá. V podstate sa premasíruje komplet celá plocha
- [Klasická masáž chrbta a krížovej oblasti](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/klasicka-masaz-chrbta-a-krizov/) - Klasická masáž chrbta a krížov Trvanie tejto masáže: 45 min (chrbát a krížová oblasť) V čom spočíva táto masáž ? Pri tejto zostave sa dôkladne premasíruje okrem chrbta aj krížová oblasť je tu takisto obsiahnutá. Premasíruje plocha chrbta od začiatku krčnej chrbtice až po spodnú krížovú oblasť. Spodnej časti chrbta sa venuje pri tejto
- [Kraniosakrálna terapia](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/kraniosakralna-terapia-samoliecenie/) - Kraniosakrálna terapia Trvanie tejto masáže: 60 min (liečebný protokol - od nôh cez stred tela až po hlavovú časť) Táto terapia je známa vo svete čoraz viac. Pomáha pri liečbe rôznych zdravotných ťažkostí. Opiera sa o dlhodobé a dôkladné poznatky a štúdiá. Za pomoci veľmi jemných a nepatrných pohybov je možné harmonizovať tok mozgovomiechového
- [Antistresová masáž v sede na stoličke cez oblečenie](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/antistresova-masaz-v-sede-cez-oblecenie/) - Antistresová masáž v sede cez oblečenie Trvanie tejto masáže: 30 min (hlavová časť, jednotlivé úseky chrbtice od krčnej chrbtice až po krížovú časť, ramenná oblasť, horné končatiny, ruky, prsty rúk) Pri tomto type masáže sa využívajú trecie, stláčacie a naťahovacie hmaty a iné. Táto masáž je špecifická tým, že sa vykonáva cez jemnú vrstvu
- [Manuálna lymfodrenáž celotelová](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/lymfodrenazna-masaz-celotelova/) - Manuálna lymfodrenáž celotelová Trvanie tejto masáže: 90 / 105 / 120 min (vlasová časť, krk, chrbát, dolné končatiny z oboch strán, brucho, hrudník, horné končatiny) V čom spočíva táto masáž ? Špeciálnou sériou hmatov pôsobíme na celý lymfatický systém v oblasti celého tela, a tak spriechodňujeme tok lymfy v tele. Ak nastane situácia,
- [Parafínový medovkový zábal chrbta](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/parafinovy-medovkovy-zabal-chrbta/) - Parafínový medovkový zábal chrbta Trvanie tejto procedúry: 30 min (chrbát, zacielenie podľa potreby klienta - oblasť krčnej + hrudnej chrbtice, príp. krížová oblasť) V čom spočíva táto procedúra ? Táto procedúra je mimoriadne obľúbená medzi klientami nielen v zimnom období. Dochádza pri nej k príjemnému a výraznému prehriatu plochy chrbta so zacielením na konkrétnu oblasť.
- [Rašelinový zábal chrbta](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/raselinovy-zabal-chrbta/) - Rašelinový zábal chrbta Trvanie tejto procedúry: 30 min (chrbát, zacielenie podľa potreby klienta - oblasť krčnej + hrudnej chrbtice, príp. krížová oblasť) Tento príjemný zábal Vám poskytuje príjemné pocity tepla. Na zábal používame prírodnú rašelinu, ktorá obsahuje minerálne a organické látky. Tieto účinné látky sa následne teplom prepúšťajú do pokožky. Tento druh rašelinového
- [Reflexná masáž chodidiel - vnútorné orgány](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/reflexna-masaz-chodidiel/) - Reflexná masáž chodidiel II. vnútorné orgány Trvanie tejto masáže: 30 min (reflexné plôšky orgánov na stupajach oboch nôh) V čom spočíva táto masáž? Pri tejto masáži podobne ako pri reflexnej masáži rúk pôsobíme tlakom cielene na plôšky, ktoré sú umiestnené na spodnej strane oboch chodidiel - stupajach. Týmto plôškam prislúchajú jednotlivé orgány ľudkého tela.
- [Reflexná masáž rúk - pohybový aparát + vnútorné orgány](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/reflexna-masaz-ruky/) - Reflexná masáž rúk Trvanie tejto masáže: 30 min (prsty na rukách, dlaňová časť a chrbtová časť rúk, kĺb - kĺby a chrbtica a vnútorné orgány) V čom spočíva táto masáž? Pri tejto masáži pôsobíme tlakom prstov na plôšky na rukách ku ktorým prislúchajú jednotlivé časti tela. Telo sa okrem iného premieta práve na túto oblasť
- [Športová masáž chrbta a šije](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/sportova-masaz-chrbat-sija/) - Športová masáž chrbta, šije a v sede Trvanie tejto masáže: 45 min (chrbát a šija v sede) Vykonáva sa aspoň 45-60 min po cvičení alebo tréningu Najskôr sa masírujú menej zaťažované partie tela a potom sa prechádza k zaťažovaným Po masáži sa odporúča minimálne 30 minútový odpočinok, najlepšie v ľahu. V čom spočíva
- [Športová masáž dolných končatín](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/sportova-masaz-dolne-koncatiny/) - Športová masáž dolných končatín Trvanie tejto masáže: 45 min (dolné končatiny spredu a zozadu) Vykonáva sa aspoň 45-60 min po cvičení alebo tréningu Najskôr sa masírujú menej zaťažované partie tela a potom sa prechádza k zaťažovaným Po masáži sa odporúča minimálne 30 minútový odpočinok, najlepšie v ľahu. V čom spočíva táto masáž ? Športová
- [Tekutý parafín na ruky](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/tekuty-parafin-na-ruky/) - Tekutý parafín na ruky Trvanie tejto procedúry: 30 min (obe ruky, príp. 1 ruka, prsty, články prstov, dlane, chrbát ruky) V čom spočíva táto procedúra ? Parafín predstavuje zmes tuhých uhľovodíkov, ktorá sa získava pri odparovaní minerálnych olejov. Bod topenia parafínu je v rozmedzí 52-55 °C Pri liečbe využívame teplo, ktore sa z parafínu
- [Parafínový mätový zábal chrbta](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/parafinovy-matovy-zabal-chrbta/) - Parafínový mätový zábal chrbta Trvanie tejto procedúry: 30 min (chrbát, zacielenie podľa potreby klienta - oblasť krčnej + hrudnej chrbtice, príp. krížová oblasť) V čom spočíva táto procedúra ? Táto procedúra je mimoriadne obľúbená medzi klientami nielen v zimnom období. Dochádza pri nej k príjemnému a výraznému prehriatu plochy chrbta so zacielením na konkrétnu oblasť.
- [Parafínový levanduľový zábal chrbta](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/parafinovy-levandulovy-zabal-chrbta/) - Parafínový levanduľový zábal chrbta Trvanie tejto procedúry: 30 min (chrbát, zacielenie podľa potreby klienta - oblasť krčnej chrbtice + hrudnej chrbtice, príp. driekovej chrbtice a krížovej oblasti) V čom spočíva táto procedúra ? Táto procedúra je mimoriadne obľúbená medzi klientami nielen v zimnom období. Dochádza pri nej k príjemnému a výraznému prehriatu plochy chrbta so
- [Športová celotelová masáž](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/sportova-masaz-celotelova/) - Športová masáž celotelová Trvanie tejto masáže: 60 / 75 / 90 / 120 min (dolné končatiny zadná strana, chrbát, dolné končatiny predná strana, horné končatiny, šija v sede) pozn. je možné pridať aj masáž brucha a hrudníka Vykonáva sa aspoň 45-60 min po cvičení alebo tréningu Najskôr sa masírujú menej zaťažované partie tela a
- [Športová masáž chrbta, šije a krížovej oblasti](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/sportova-masaz-chrbat-sija-krize/) - Športová masáž chrbta, šije a krížovej oblasti Trvanie tejto masáže: 60 min (chrbát, šija a krížová oblasť v ľahu) Vykonáva sa aspoň 45-60 min po cvičení alebo tréningu Najskôr sa masírujú menej zaťažované partie tela a potom sa prechádza k zaťažovaným Po masáži sa odporúča minimálne 30 minútový odpočinok, najlepšie v ľahu. V
- [Športová masáž horných končatín](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/sportova-masaz-horne-koncatiny/) - Športová masáž horných končatín Trvanie tejto masáže: 30 min (horné končatiny) Vykonáva sa aspoň 45-60 min po cvičení alebo tréningu Najskôr sa masírujú menej zaťažované partie tela a potom sa prechádza k zaťažovaným Po masáži sa odporúča minimálne 30 minútový odpočinok, najlepšie v ľahu. V čom spočíva táto masáž ? Športová masáž ma
- [Klasická celotelová masáž](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/klasicka-celotelova-masaz/) - Klasická masáž celotelová Trvanie tejto masáže: 60 / 75 / 90 / 120 min (dolné končatiny zadná strana, chrbát, dolné končatiny predná strana, horné končatiny, šija v sede) pozn. je možné pridať aj masáž brucha a hrudníka Postupne sa masírujú časti celého tela. Je vhodná na upokojenie alebo povzbudenie ale i na pestovanie krásy
- [Klasická masáž dolných končatín](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/klasicka-masaz-dolne-koncatiny/) - Klasická masáž dolných končatín Trvanie tejto masáže: 45 min (dolné končatiny spredu a zozadu) V čom spočíva táto masáž ? Táto masáž prináša hlboké uvoľnenie a odľahčenie celých dolných končatín. Dolné končatiny sú pre nás nesmierne dôležité. Nesú nás celý náš život. Preto sa o ne treba starať. Masáž sa vykonáva najprv na zadnej strane
- [Klasická masáž chrbta a šije v sede](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/klasicka-masaz-chrbat-sija/) - Klasická masáž chrbta a šije v sede Trvanie tejto masáže: 45 min (chrbát a šija v sede) V čom spočíva táto masáž ? Pri tejto zostave sa dôkladne premasíruje okrem chrbta aj oblasť šije a pliec, ktorej sa venuje zvlášť pozornosť. Je to z toho dôvodu, pretože šija zvykne veľmi často stuhnúť. Deje sa
- [Klasická masáž horných končatín](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/klasicka-masaz-horne-koncatiny/) - Klasická masáž horných končatín Trvanie tejto masáže: 30 min (horné končatiny) V čom spočíva táto masáž ? Klasická masáž má veľa benefitov. Dokáže svaly uvoľniť a zlepšiť ich výživu, rovnako aj pomôcť rýchlejšej regenerácii. Pri tejto zostave horných končatín sa venujeme celej hornej končatine od jej koncových častí - prstov rúk a prechádzame postupne
- [Klasická masáž tváre](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/klasicka-masaz-tvar/) - Klasická masáž tváre Trvanie tejto masáže: 15 min (jednotlivé časti tváre) Poloha: v ľahu na chrbte V čom spočíva táto masáž ? Klasická masáž tváre pôsobí veľmi upokojujúco na CNS - centrálny nervový systém. Tempo masáže je pomalé a dotyky sú preto jemné, aby ste si túto masáž mohli naplno vychutnať. Klienti pri nej
- [Lávové kamene - chrbát](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/lavove-kamene-chrbat/) - Masáž lávovými kameňmi - chrbát Trvanie tejto masáže: 30 min (plocha chrbta) V čom spočíva táto masáž ? Lávové kamene dokážu svojimi liečivými účinkami odstrániť bolesť a pomôcť vypudiť z tela negatívne vplyvy a toxické látky. Sú v nich obsiahnuté unikátne prvky, ktoré majú svoju podstatu vlastnosti z pôvodu sopečnej lávy. Masáž sa vykonáva
- [Lávové kamene - chrbát a šija v ľahu](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/lavove-kamene-chrbat-sija/) - Masáž lávovými kameňmi - chrbát a šija v ľahu Trvanie tejto masáže: 45 min (chrbát a šija v ľahu) V čom spočíva táto masáž ? Lávové kamene dokážu svojimi liečivými účinkami odstrániť bolesť a pomôcť vypudiť z tela negatívne vplyvy a toxické látky. Sú v nich obsiahnuté unikátne prvky, ktoré majú svoju podstatu
- [Lávové kamene - chrbát a šija v ľahu a krížová oblasť](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/lavove-kamene-chrbat-sija-krize/) - Masáž lávovými kameňmi - chrbát, šija a krížová oblasť v ľahu Trvanie tejto masáže: 60 min (chrbtica v celom rozsahu od krčnej chrbtice až po krížovú časť vrátane sedacích svalov) V čom spočíva táto masáž ? Lávové kamene dokážu svojimi liečivými účinkami odstrániť bolesť a pomôcť vypudiť z tela negatívne vplyvy a
- [Havajská masáž chrbta](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/havajska-masaz-chrbat/) - Havajská masáž chrbta chrbta Trvanie tejto masáže: 30 min (chrbát, vrátane horných končatín, prstov a rúk v ľahu) V čom spočíva táto masáž ? Havajská masáž má svoje počiatky na Polynézii a neskôr bola zdokonalená na Havaji. Vykonávajú sa dlhé a tiahle hmaty pôsobením dlaní, rúk, lakťov a oboch predklatí v oblasti chrbta. Prejdeme
- [Manuálna lymfodrenáž chrbta](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/lymfodrenaz-chrbat/) - Manuálna lymfodrenáž chrbta Trvanie tejto masáže: 30 min (celá oblasť chrbta, vrátane zadnej hlavovej časti v rozsahu od vlasov po krížovú oblasť) V čom spočíva táto masáž ? Špeciálnou sériou hmatov pôsobíme na lymfatický systém v oblasti celého chrbta, a tak spriechodňujeme tok lymfy v tele. Ak nastane situácia, že lymfa v tele stagnuje,
- [Manuálna lymfodrenáž chrbta a dolných končatín zozadu](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/lymfodrenaz-chrbat-dolne-koncatiny-zozadu/) - Manuálna lymfodrenáž chrbta a dolných končatín zozadu Trvanie tejto masáže: 60 min (chrbát a dolné končatiny zozadu) V čom spočíva táto masáž ? Špeciálnymi na to určenými hmatmi pôsobíme na lymfatický systém chrbta a oboch dolných končatín a tak spriechodňujeme tok lymfy. Ak lymfa v tele stagnuje, t.j je blokovaná z nejakého dôvodu ako
- [Manuálna lymfodrenáž dolných končatín spredu a zozadu](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/lymfodrenaz-dolne-koncatiny-spredu-zozadu/) - Manuálna lymfodrenáž dolných končatín spredu a zozadu Trvanie tejto masáže: 60 min (dolné končatiny spredu a zozadu) V čom spočíva táto masáž ? Špeciálnymi na to určenými hmatmi pôsobíme na lymfatický systém oboch dolných končatín a tak spriechodňujeme tok lymfy. Ak lymfa v tele stagnuje, t.j je blokovaná z nejakého dôvodu ako napr.
- [Reflexná masáž rúk + kúpeľ rúk a liečivý balzám](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/reflexna-masaz-ruk-kupel-ruk-a-liecivy-balzam/) - Reflexná masáž rúk + kúpeľ rúk a liečivý balzám Trvanie tejto masáže: 60 min (kúpeľ rúk v liečivej soli, reflexná masáž rúk - prsty, dlaňová časť a chrbtová časť rúk, liečivý balzám rúk) Reflexná masáž rúk je doplnená a tieto 2 procedúry: kúpeľ rúk v liečivej soli v trvaní 15 min následne sa vykoná
- [Reflexná masáž chodidiel + kúpeľ nôh a liečivý balzám](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/reflexna-masaz-chodidiel-kupel-noh-a-liecivy-balzam/) - Reflexná masáž chodidiel + kúpeľ nôh a liečivý balzám Trvanie tejto masáže: 60 min (kúpeľ nôh v liečivej soli, reflexná masáž nôh - prsty, bočná a chrbtová časť nôh, liečivý balzám nôh) v kombinácii s Variantou A / B Reflexná masáž chodidiel je doplnená a tieto 2 procedúry: kúpeľ nôh v liečivej soli v trvaní
- [Antistresová masáž v sede na stoličke cez oblečenie + jemná mobilizácia krčnej chrbtice](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-items/antistresova-masaz-v-sede-na-stolicke-cez-oblecenie-jemna-mobilizacia-krcnej-chrbtice/) - Antistresová masáž v sede na stoličke cez oblečenie + jemná mobilizácia krčnej chrbtice Trvanie tejto masáže: 45 min (hlavová časť, jednotlivé úseky chrbtice od krčnej chrbtice až po krížovú časť, ramenná oblasť, horné končatiny, ruky, prsty rúk + pridané mobilizačné cvičenia so zameraním na krčnú chrbticu) Pri tomto type masáže sa využívajú trecie, stláčacie

## Udalosti

- [test](https://www.dotykslnka.sk/event/test/) - test

## Clients

- [Client 2](https://www.dotykslnka.sk/clients/client-2/) - Stet clita kasd gubergren, no sea takimata Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor
- [Client 3](https://www.dotykslnka.sk/clients/client-3/) - Stet clita kasd gubergren, no sea takimata Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor
- [Client 4](https://www.dotykslnka.sk/clients/client-4/) - Stet clita kasd gubergren, no sea takimata Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor
- [Client 5](https://www.dotykslnka.sk/clients/client-5/) - Stet clita kasd gubergren, no sea takimata Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor
- [Client 6](https://www.dotykslnka.sk/clients/client-6/) - Stet clita kasd gubergren, no sea takimata Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor
- [Client 1](https://www.dotykslnka.sk/clients/client-1/) - Stet clita kasd gubergren, no sea takimata Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor

## Testimonial

- [Pavol](https://www.dotykslnka.sk/testimonial/pavol-2/) - Vrelo doporučujem celotelovú masáž, ktorá priaznivo mi pomohla naštartovať zbytok pracovného dňa v tomto uponáhľanom svete. Určite si ešte nájdem čas na relax a pohodovú masáž.
- [Mária](https://www.dotykslnka.sk/testimonial/maria/) - Spokojnosť, doporučujem. Príjemné prostredie a poctivá masáž. Dokonale sa masér venoval jednotlivým častiam. Ďakujem.
- [Tereza](https://www.dotykslnka.sk/testimonial/nina-trump/) - Spokojnosť na 100 %. Príjemná atmosféra s hudbou. Veľmi príjemný masér. Uvoľnená bez slov :)
- [Zlatica](https://www.dotykslnka.sk/testimonial/zlatica/) - Ďakujem za uvoľňujúcu klasickú masáž celého tela. Veľmi príjemné techniky a účinné hmaty. Človek bol osviežený, nabudený a bez bolesti.
- [Andrea](https://www.dotykslnka.sk/testimonial/andrea/) - Príjemný relax a oddych. Uvoľnenie a pomoc s boľavou krčnou chrbticou. Určite odporúčam.
- [Matúš](https://www.dotykslnka.sk/testimonial/matus/) - Celkom príjemné prostredie, úľava po masáži. Odporúčam ostatným. Su Jok ma veľmi zaujal a odporúčam ho aj ostatným.
- [Roman](https://www.dotykslnka.sk/testimonial/roman/) - Odporúčam masáž, príjemné prostredie, nájdenie tuhých miest počas masáže a ich rozmasírovanie. Cítil som sa uvoľnene a oddýchol som si.
- [Ivana](https://www.dotykslnka.sk/testimonial/ivana/) - Masáž bola príjemná, cítim sa úžasne.
- [Dušan](https://www.dotykslnka.sk/testimonial/dusan-2/) - Po masáži sa cítim lepšie a uvoľnene. Bola tu príjemná atmosféra, som spokojný.
- [Jozef](https://www.dotykslnka.sk/testimonial/jozef/) - Prostredie príjemné. Masáž trochu iná, akú som doteraz zažil. Či mi pomohla alebo nie, zistím vždy až na druhý deň. Cena primeraná.
- [Dušan](https://www.dotykslnka.sk/testimonial/dusan/) - Príjemné prostredie, relaxačná pohoda, príjemná vôňa, krásny zážitok a uvoľnenie celého tela. Doporučujem zažiť.
- [Katka](https://www.dotykslnka.sk/testimonial/katka/) - Príjemné tiché prostredie, hudba, zvuk vody. Masáž celého tela- masér sa riadne venoval "každému" kúsku, neodflákol to :)
- [Pavol](https://www.dotykslnka.sk/testimonial/pavol/) - Ochota, ústretovosť, príjemné prostredie, komunikatívnosť, sila v rukách, kvalita prevedenia masáže, človek odchádza spokojný, uvoľnený a naplnený. Veľký výber masáží. Veľká spokojnosť. Ďakujem
- [Aneta](https://www.dotykslnka.sk/testimonial/aneta/) - Veľmi spokojná a uvoľnená. Dobrá lokalizácia problému. Príjemné vystupovanie a vyžarovanie pokoja z maséra.
- [Michal](https://www.dotykslnka.sk/testimonial/britney-carl/) - Super uvoľnenie v oblasti chrbta a krku. Uvoľnenie šije, super atmosféra, dobrý prístup, hudba a príjemné prostredie.

## Team

- [Ing. Ján Grznár](https://www.dotykslnka.sk/team/o_mne/) - Príďte si oddýchnuť a načerpať nové sily. Krásne a tiché prostredie. Príjemná atmosféra.
- [Larissa Dayton](https://www.dotykslnka.sk/team/161/) - About Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit
- [Sammy Knox](https://www.dotykslnka.sk/team/162/) - About Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit
- [Richard Jackson](https://www.dotykslnka.sk/team/163/) - About Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit
- [Donna Bogard](https://www.dotykslnka.sk/team/164/) - About Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit
- [Peter Meyer](https://www.dotykslnka.sk/team/peter-meyer/) - About Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit

## Portfolio

- [Detoxikačná medová masáž](https://www.dotykslnka.sk/portfolio/detoxikacna-medova-masaz/) - Detoxikačná medová masáž Ide o veľmi účinnú masáž pomocou medu, ktorá má veľa prospešných účinkov na organizmus. Techniky liečenia medom sú známe už od staroveku. Účinky tejto masáže: dochádza k uvoľňovaniu nahromadených toxínov z tela (škodlivých látok z potravín, liekov, očkovaní a pod.) telo sa tak čistí tj. detoxikuje masáźou sa uvoľňuje sa
- [Parafínový mätový zábal chrbta](https://www.dotykslnka.sk/portfolio/parafinovy-matovy-zabal-chrbta/) - Mätový zábal chrbta Mäta má svoju históriu až v ďalekej gréckej mytológii. Bola považovaná za symbol lásky a priateľstva, používala sa na okrasné účely a takisto predstavovala posvätnú bylinu. Okrem samotného tepla, ktoré pôsobi na pokožku, tu má svoje zastúpenie aj liečivá silica obsiahnutá v mäte. Tento mätový parafínový zábal napomáha k uvoľneniu unavených a
- [Su jok - stimulácia bodov k zdraviu](https://www.dotykslnka.sk/portfolio/su-jok/) - Su jok je úžasná liečivá metóda, ktorá pochádza z Kórei. Využíva priemet človeka do rúk a nôh. Stimulujú sa tu určené body a harmonizujú jednotlivé časti tela.
- [Tekutý parafín na ruky](https://www.dotykslnka.sk/portfolio/parafinovy-medovkovy-zabal-chrbta/) - Tekutý parafín na ruky Parafín predstavuje zmes tuhých uhľovodíkov, ktorá sa získava pri odparovaní minerálnych olejov. Bod topenia parafínu je v rozmedzí 52-55 °C Pri liečbe využívame teplo, ktore sa z parafínu uvoľňuje práve pri prechode z tekutého do tuhého skupenstva. Účinky tohto parafínu na vaše ruky: z dôvodu nízkej tepelnej vodivosti, teplo ktoré
- [Parafínový medovkový zábal chrbta](https://www.dotykslnka.sk/portfolio/medovkovy-zabal-chrbta/) - Medovkový zábal chrbta Medovka je zázračná bylina, už z dávnych čias sa využívajú jej liečivé účinky ako sú: upokojujúce účinky očisťujúce účinky zjemňujúce účinky pomáha k uvoľneniu kĺbov a k úľave od bolesti a pod. Je mimoriadne vhodná na tieto druhy indikácii: reumatizmus mäkkých tkanív zápalové a degeneratívne ochorenia kĺbov poruchách spánku nervozita, nepokoj a
- [Rašelinový zábal chrbta](https://www.dotykslnka.sk/portfolio/raselinovy-zabal-chrbta/) - Rašelinový zábal chrbta Tento príjemný zábal Vám poskytuje príjemné pocity tepla. Na zábal používame prírodnú rašelinu, ktorá obsahuje minerálne a organické látky. Tieto účinné látky sa následne teplom prepúšťajú do pokožky. Tento druh rašelinového zábalu je vhodný pre tieto druhy indikácii: subakútne a chronické stavy reumatického a traumatického pôvodu bolestiach kĺbov a chrbtice artrózach skrátení
- [Reflexológia chodidla - vnútorné orgány](https://www.dotykslnka.sk/portfolio/reflexologia-chodidla-2-vnutorne-systemy/) - Reflexná masáź chodidla pre vnútorné systémy sa týka vnútorných orgánov. Je veľmi účínná pre ich správnu harmonizáciu. Masážou sa harmonizuje aj krvný tlak.
- [Lymfatická masáž na chodidlách](https://www.dotykslnka.sk/portfolio/lymfaticky-system-tela-na-chodidlach/) - Lymfatický systém v tele je veľmi dôležitý. Pomáhame k správnemu prúdeniu lymfy, aby sa nehromadila a mala voľný priechod. Vyprázdňujú sa tu lymfatické uzliny.
- [Lymfodrenážna masáž - Detox pre telo](https://www.dotykslnka.sk/portfolio/lymfodrenazna-manualna-masaz/) - Lymfodrenážnou masážou pôsobíme na lymfatický systém tela. Dochádza tu k odplaveniu nepotrebných látok. Telo sa pri nej účinne čistí a zároveň detoxikuje.
- [Klasická masáž - účinná na bolesti chrbta](https://www.dotykslnka.sk/portfolio/klasicka-masaz/) - Trápi vás akútna bolesť krížov? Účinná klasická masáž na bolesti chrbtice, bolesti krížov a bolesť krčnej chrbtice. Rozmasírovanie a uvoľnenie týchto oblastí.
- [Aurikuloterapia - obnova zdravia pomocou ucha](https://www.dotykslnka.sk/portfolio/aurikuloterapia/) - Za pomoci ucha dokážeme liečiť rôzne príčiny ťažkostí. Stimulujú sa body na uchu, ktoré zodpovedajú jednotlivým častiam tela. Dochádza tu k ich harmonizácii.
- [Antistresová masáž v sede - rýchle a účinné odstránenie stresu](https://www.dotykslnka.sk/portfolio/antistresova-masaz-v-sede/) - Antistresová masáž na stoličke je najmä vhodná, ak máte sedavé zamestnanie. Býva účinná na bolesti chrbta. Masáž sa opiera o viaceré hmaty z rozličných masáží.
- [Lávové kamene - zázračné teplo a očista](https://www.dotykslnka.sk/portfolio/lavove-kamene/) - Masáž lávovými kameňmi je úžasná masáž, pri ktorej pocítite príjemné a intenzívne teplo. Účinok týchto kameňov je takisto aj detoxikačný. Majú liečivé účinky.
- [Športová masáž - zdravý a aktívny život](https://www.dotykslnka.sk/portfolio/sportova-masaz/) - Športová masáž je nutná pre aktívnych športovcov. Postupne sa prejdú partie tela od menej zaťaźovaných, až po tie, ktoré boli namáhané. Vhodné pre regeneráciu.
- [Reflexológia ruky - zdravie je vo vašich rukách](https://www.dotykslnka.sk/portfolio/reflexologia-ruky/) - Reflexná masáž ruky je typická tým, že sa stimulujú body na rukách, ktoré prislúchajú daným častiam tela. Vaše ruky pocítia príliv novej a ozdravnej energie.
- [Reflexológia chodidla - radosť z pohybu](https://www.dotykslnka.sk/portfolio/reflexologia-chodidla-1-pohybovy_system/) - Túžite o pohybe bez bolestí? Reflexná masáž chodidla bude práve pre vás. Pri masáži sa prechádza celý pohybový aparát ako chrbtica a kĺby. Zbavte sa bolestí.
- [Kraniosakrálna terapia - samoliečenie](https://www.dotykslnka.sk/portfolio/kraniosakralna-terapia/) - Kraniosakrálna terapia je účinná na liečbu viacerých zdravotných ťažkosti. Cieľom je harmonizácia toku mozgovomiechového moku a nastoliť uzdravenie tela a duše.
- [Klasická masáž - účinná na bolesť krížov](https://www.dotykslnka.sk/portfolio/klasicka-masaz-bolest-krizov/) - Bolesť krížov patrí medzi jedny z najčastejších bolestí chrbta. V súčasnej dobe sa tieto ťažkosti radia medzi civilizačný problém. Väčšinou sa objavuje ako následok pri poranení svalstva, väzov a kĺbov. Medzi ďalšie príčiny patrí aj vytlačenie či vyklenutie medzistavcových platničiek a pod. Typické príznaky sú: bolesť, ktorá je tupá, bodavá a pálivá, najmä v spodnej
- [Havajská masáž - nezabudnuteľný zážitok z Havaja](https://www.dotykslnka.sk/portfolio/havajska-masaz-lomi-lomi/) - Doprajte si nezabudnuteľný zážitok a oddych pri masáźi priamo z Hawai. Pri tejto masáźi sa zaručene uvoľníte. Dochádza k rýchlemu odstráneniu stresu a napätia.

## Kategórie

- [Saunovanie](https://www.dotykslnka.sk/category/saunovanie/)
- [Masáž](https://www.dotykslnka.sk/category/masaz/)
- [Stres](https://www.dotykslnka.sk/category/stres/)
- [Zdravie](https://www.dotykslnka.sk/category/zdravie/)

## Team Position

- [Consulting](https://www.dotykslnka.sk/team-position/consulting/)
- [Management](https://www.dotykslnka.sk/team-position/management/)
- [Service](https://www.dotykslnka.sk/team-position/service/)

## Project Types

- [Masáž](https://www.dotykslnka.sk/project-type/masaz/)
- [Terapia](https://www.dotykslnka.sk/project-type/terapia/)
- [Zábaly](https://www.dotykslnka.sk/project-type/zabaly/)
- [Parafín na ruky](https://www.dotykslnka.sk/project-type/parafin-na-ruky/)

## WPB Portfolio Categories

- [Klasická masáž](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-category/klasicka-masaz/)
- [Terapie](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-category/terapie/)
- [Zábaly a obklady](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-category/zabaly-obklady/)
- [Reflexné masáže](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-category/reflexne-masaze/)
- [Antistresová masáž](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-category/antistresova-masaz/)
- [Lávové kamene](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-category/lavove-kamene/)
- [Lymfodrenáž](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-category/lymfodrenaz/)
- [Bankovanie](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-category/bankovanie/)
- [Detoxikačné masáže](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-category/detoxikacne-masaze/)
- [Športová masáž](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-category/sportova-masaz/)
- [Havajská masáž](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-category/havajska-masaz/)
- [Medová masáž](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-category/medova-masaz/)
- [NOVINKA](https://www.dotykslnka.sk/portfolio-category/novinka/)