Antistresová masáž v sede na stoličke cez oblečenie + jemná mobilizácia krčnej chrbtice

Antistresová masáž v sede na stoličke cez oblečenie + jemná mobilizácia krčnej chrbtice

Trvanie tejto masáže: 45 min (hlavová časť, jednotlivé úseky chrbtice od krčnej chrbtice až po krížovú časť, ramenná oblasť, horné končatiny, ruky, prsty rúk + pridané mobilizačné cvičenia so zameraním na krčnú chrbticu)

 

Pri tomto type masáže sa využívajú trecie, stláčacie a naťahovacie hmaty + doplnené hmaty pre bezpečné mobilizačné cvičenia so zameraním na krčnú chrbticu.

Táto masáž je špecifická tým, že sa vykonáva cez jemnú vrstvu vášho oblečenia, ktorým môže byť bavlnené vám príjemné tričko.

Aká je poloha pri tejto masáži?

Počas cele masáže klient sedí na masážnej stoličke. Hlava klienta je po celý čas položená na operadle na hornej časti masážnej stoličky.

Po masáži sa vykonávajú jemné mobilizačné cvičenia, pri ktorých vám budem hovoriť ako správne dýchať a aký pohyb vykonávať po jeho správnej dráhe s využitím vášho protitlaku, a tak budeme môcť uvoľňovať úsek krčnej chrbtice.

 

Aplikujú sa prvky z viacerých typov masáží ako napr. japonské shiatsu, thajská masáž, klasická masáž, reflexná masáž

 

Cieľom je spriechodniť správnu cirkuláciu toku krvi a priniesť tak dostatok výživy do svalov a podporiť vitálne schopnosti tela.

 

Účinky antistresovej masáže cez oblečenie na stoličke:

  • účinná proti bolestiam hlavy
  • uvoľnenie krčnej chrbtice
  • naštartovanie organizmu
  • pri oslabení a vyčerpaní tela
  • uvoľnenie svalových blokád
  • pôsobenie proti stresu
  • ľahkosť tela po masáži a pod.
Zdieľať tento obsah
Ján Grznár

Ján Grznár

Masér

I will be back soon

Ján Grznár
Dobrý deň 👋, ako vám môžem poradiť?
kontaktovať cez
chat Odoslať správu