Klasická masáž celotelová
Trvanie tejto masáže: 60, 75, 90, 120 min (dolné končatiny zadná strana, chrbát, dolné končatiny predná strana, horné končatiny, šija v sede)
pozn. je možné pridať aj masáž brucha a hrudníka
Postupne sa masírujú časti celého tela. Je vhodná na upokojenie, povzbudenie, ale i na pestovanie krásy tela.
Ide o súbor rôznych hmatov, ktoré sú usporiadané určitým spôsobom. Masážou je možné pomôcť k odstráneniu bolesti krčnej chrbtice, krížov v závislosti od štádia ťažkostí.
V čom spočíva táto masáž ?
Klasická masáž patrí medzi najobľúbenejší typ masáže. Je známa svojimi účinkami po celom svete. Prináša veľké a hĺbkové uvoľnenie svalstva a celého tela v závislosti od techniky prevedenia hmatov a stupňa ich intenzity. Postupne prejdeme jednotlivé partie tela od nôh, chrbta a rúk, je možné premasírovať aj brucho a hrudník.
Po tejto masáži môžete pocítiť veľké odľahčenie a ľahkosť.
Táto masáž je určená úplne pre všetkých, je to univerzálny typ masáže.
Táto masáž sa doporučuje:
- bolesti chrbtice, hlavy a migrény
- bolesť krčnej chrbtice
- bolesti krížov
- skoliózu
- pri preťažení tela najmä z práce
- pri doliečovaní niektorých zranení
- po športovom výkone
- zlepšenie zdravotného stavu
- odstraňovaní bolestí, ktoré sú spojené s danou partiou tela
- psychické problémy a depresie
- úrazy, rehabilitácie
- rozohriatie celého tela
- uvoľnenie stuhnutého svalstva
- pozitívne naladenie organizmu
- a veľa iných
Účinky klasickej masáže:
- uvoľnenie svalov
- výživa svalov
- odstraňovanie bolesti z jednostrannej alebo nesprávnej záťaže
- zníženie únavy organizmu
- regenerácia telesných síl
- zlepšenie telesnej výkonnosti
- pestovanie krásy tela
- pôsobí proti stresu
- a veľa iných
