Klasická masáž dolných končatín
Trvanie tejto masáže: 45 min (dolné končatiny spredu a zozadu)
V čom spočíva táto masáž ?
Táto masáž prináša hlboké uvoľnenie a odľahčenie celých dolných končatín. Dolné končatiny sú pre nás nesmierne dôležité. Nesú nás celý náš život. Preto sa o ne treba starať. Masáž sa vykonáva najprv na zadnej strane dolných končatín a následne aj zprednej strany. Premasíruje sa celá dĺžka dolnej končatiny od prstov na nohách až k oblasti sedacích svalov. Touto masážou dochádza k odburávaniu napätia a uvoľnenia stuhnutých a napnutých svalov, najmä v oblasti lýtok a stehien.
Po masáži budú vaše dolné končatiny a nohy ľahké, uvoľnené a zbavené napätia.
Je to veľmi príjemná a obľúbená masáž.
Táto masáž sa doporučuje:
- bolesti lýtok a stehien
- preťaženie z práce
- únava po športovom výkone
- pocit ťažkých nôh
- pri doliečovaní niektorých zranení
- zlepšenie zdravotného stavu
- psychické problémy a depresie
- uvoľnenie stuhnutého svalstva
- pozitívne naladenie organizmu
- a veľa iných
Účinky klasickej masáže:
- uvoľnenie svalov
- odstraňovanie bolesti z jednostrannej alebo nesprávnej záťaže
- zníženie únavy organizmu
- regenerácia telesných síl
- zlepšenie telesnej výkonnosti
- pôsobí proti stresu
- a veľa iných
