Sujok
Trvanie tejto masáže: 30 min (reflexné plôšky pohybového aparátu a orgánov na rukách, prip. nohách)
Znamená v preklade ruka-noha, Je to univerzálna diagnostická a liečebná metóda.
Metóda Su jok má svoje korene až v ďalekej Kórei. Vychádza zo systému podobnosti a využívajú sa pri nej viaceré systémy ako napr. základný systém a tzv. systém hmyzu
Podobne ako pri reflexných masážach rúk a chodidiel, aj Su jok sa opiera o to, že jednotlivé časti tela ako napr. chrbtica a kĺby, príp. orgány majú svoje miesta zobrazené na zónach rúk a nôh.
Pri Su jok pracujeme prevažne na rukách – ich dlaňovej a takisto chrbtovej časti, vrátane prstov na rukách.
Pri diagnostike sa vyhľadávajú aktívne a citlivé body, ktorým venujeme potom viac pozornosti a následne vykonávame aj ošetrenie.
Stimuláciou týchto bodov vytvárame pre ošetrenie veľmi dôležitý impulz, ktorý sa následne odošle do mozgu nervovými dráhami, aby sa tak potom ovplyvnila zacielená oblasť tela.
Táto terapia pomáha:
- je mimoriadne účinná na bolesť chrbtice
- na rôzne emočné a mentálne blokády
- harmonizovať správnu funkciu orgánov
- obnoviť pružnosť pohybového aparátu
- zmierniť a odstrániť ťažkosti s rôznymi systémami ako napr. vyľučovací, tráviaci a pod.
Okrem toho sa dá pomôcť na tieto problémy:
- bolesti kĺbov a chrbtice
- bolesti hlavy a mirgrény
- vysoká teplota a vysoký tlak krvi
- nespavosť
- stres, napätie, nervozita
- časté močenie
- a veľa iných…
