Klasická celotelová masáž
Klasická masáž celotelová Trvanie tejto masáže: 60 / 75 / 90 / 120 min (dolné končatiny zadná strana, chrbát, dolné končatiny predná strana, horné končatiny, šija v sede) pozn. je možné pridať aj masáž brucha a hrudníka Postupne sa masírujú časti celého tela. Je vhodná na upokojenie alebo povzbudenie ale i na pestovanie krásy tela. Ide o súbor rôznych hmatov, ktoré sú usporiadané určitým spôsobom. Masážou je možné pomôcť k odstráneniu bolesti krčnej chrbtice, krížov v závislosti od štádia ťažkostí. V čom spočíva táto masáž ? Klasická masáž patrí medzi najobľúbenejší typ masáže. Je známa svojimi účinkami po
Športová masáž chrbta, šije a krížovej oblasti
Športová masáž chrbta, šije a krížovej oblasti Trvanie tejto masáže: 60 min (chrbát, šija a krížová oblasť v ľahu) Vykonáva sa aspoň 45-60 min po cvičení alebo tréningu Najskôr sa masírujú menej zaťažované partie tela a potom sa prechádza k zaťažovaným Po masáži sa odporúča minimálne 30 minútový odpočinok, najlepšie v ľahu. V čom spočíva táto masáž ? Športová masáž je veľmi obľúbená a odporúčaná hlavne pre športovcov a ľudí, ktorí sú pohybovo aktívny a žijú týmto zdravým spôsobom života. Má v neposlednom rade veľa priaznivých vplyvov. Je určená rovnako pre rekreačných alebo súťaživých športovcov. Táto športová masáž
Športová celotelová masáž
Športová masáž celotelová Trvanie tejto masáže: 60 / 75 / 90 / 120 min (dolné končatiny zadná strana, chrbát, dolné končatiny predná strana, horné končatiny, šija v sede) pozn. je možné pridať aj masáž brucha a hrudníka Vykonáva sa aspoň 45-60 min po cvičení alebo tréningu Najskôr sa masírujú menej zaťažované partie tela a potom sa prechádza k zaťažovaným Po masáži sa odporúča minimálne 30 minútový odpočinok, najlepšie v ľahu. V čom spočíva táto masáž ? Športová masáž je najlepšiou voľbou pre všetkých z vás, ktorí milujete šport a chcete si dopriať kvalitnú regeneráciu ako prípravu pred ďaľším
Bankovanie chrbta
Bankovanie chrbta Trvanie tejto techniky: 30 / 45 min (chrbát, možné je takisto bankovať aj oblasti kĺbov) Ako sa dá objednať bankovanie? Ak si ju vyberiete, príp. objednáte výhradne samostatne ako typ masáže – banky sa časovo viac nechávajú pôsobiť Ak si ju vyberiete ako doplnok k ľubovoľnej masáži – masáž je doplnená o bankovanie (bankovanie je zahrnuté potom aj v cene masáže) Bankovanie patri medzi výborné a účinné techniky ako podporiť účinok klasickej masáže prípadne inej masáže. Táto technika má svpj pôvod v ďalekej Číne. Pri bankovaní využívame pomôcky, ktoré sú pri tejto technike nevyhnutné. Klient si
Parafínový levanduľový zábal chrbta
Parafínový levanduľový zábal chrbta Trvanie tejto procedúry: 30 min (chrbát, zacielenie podľa potreby klienta – oblasť krčnej chrbtice + hrudnej chrbtice, príp. driekovej chrbtice a krížovej oblasti) V čom spočíva táto procedúra ? Táto procedúra je mimoriadne obľúbená medzi klientami nielen v zimnom období. Dochádza pri nej k príjemnému a výraznému prehriatu plochy chrbta so zacielením na konkrétnu oblasť. Podľa požiadaviek môže byť tento zábal aplikovaný primárne na krčnú chrbticu a hrudnú chrbticu alebo na driekovú chrbticu a krížovú oblasť oblasť chrbtice. Benefity tejto parafínovej procedúry: pozitívna termoterapia, s ňou úzko spojené prekrvenie – hyperémia nárast zvýšenia priechodnosti kapilár zníženie
Parafínový mätový zábal chrbta
Parafínový mätový zábal chrbta Trvanie tejto procedúry: 30 min (chrbát, zacielenie podľa potreby klienta – oblasť krčnej + hrudnej chrbtice, príp. krížová oblasť) V čom spočíva táto procedúra ? Táto procedúra je mimoriadne obľúbená medzi klientami nielen v zimnom období. Dochádza pri nej k príjemnému a výraznému prehriatu plochy chrbta so zacielením na konkrétnu oblasť. Podľa požiadaviek môže byť tento zábal aplikovaný primárne na krčnú chrbticu a hrudnú chrbticu alebo na driekovú chrbticu a krížovú oblasť oblasť chrbtice. Benefity tejto parafínovej procedúry: pozitívna termoterapia, s ňou úzko spojené prekrvenie – hyperémia nárast zvýšenia priechodnosti kapilár zníženie svalového tonusu uvoľnenie svalového
Hrejivý zázvorový obklad
Zázvorový obklad Trvanie tejto procedúry: 15 – 30 min (primárne oblasť obličiek, pri niektorých typoch ťažkostí – lokálne, tj. v okoli daného miesta) je možnosť aplikácie 2-3 krát počas jedného stretnutia v závislosti od vašej znášanlivosti a vstrebateľnosti pokožkou. V čom spočíva táto procedúra ? Zázvor má sám o sebe úžasné priehrevajúce a prekrvujúce účinky. Používa sa často pri nástupe prechladnutia alebo chrípky. Zázvorový obklad má vynikajúce liečívé vlastnosti a účinky. Je schopný rozpustiť tuky a hlieny v tele. Obnovenie harmónie jinu a jangu vo vašom tele a nastolenie rovnováhy. Prebudenie a stimulácia krvného obehu Hlboké pôsobenie na
Športová masáž dolných končatín
Športová masáž dolných končatín Trvanie tejto masáže: 45 min (dolné končatiny spredu a zozadu) Vykonáva sa aspoň 45-60 min po cvičení alebo tréningu Najskôr sa masírujú menej zaťažované partie tela a potom sa prechádza k zaťažovaným Po masáži sa odporúča minimálne 30 minútový odpočinok, najlepšie v ľahu. V čom spočíva táto masáž ? Športová masáž je obľúbená u športovo a aktívne založených ľudí, ktorí majú radi tento zdravý spôsob života. Pohyb je nevyhnutný pre správne fungovanie nášho tela. Pri tejto zostave sa dôkladne premasírujú obe dolné končatiny z obidvoch strán. Či už radi beháte alebo robíte iných druh športu,
Tekutý parafín na ruky
Tekutý parafín na ruky Trvanie tejto procedúry: 30 min (obe ruky, príp. 1 ruka, prsty, články prstov, dlane, chrbát ruky) V čom spočíva táto procedúra ? Parafín predstavuje zmes tuhých uhľovodíkov, ktorá sa získava pri odparovaní minerálnych olejov. Bod topenia parafínu je v rozmedzí 52-55 °C Pri liečbe využívame teplo, ktore sa z parafínu uvoľňuje práve pri prechode z tekutého do tuhého skupenstva Využíva sa tekutý parafín (predtým v stuhnutom stave), ktorý obsahuje liečivé zmesy viacerých esenciálnych olejov Ruky sa ponárajú do parafínovej vaničky vo viacerých opakovaniach na krátky čas a následne sa vykoná zábal rúk- navlečením si
Športová masáž chrbta a šije
Športová masáž chrbta, šije a v sede Trvanie tejto masáže: 45 min (chrbát a šija v sede) Vykonáva sa aspoň 45-60 min po cvičení alebo tréningu Najskôr sa masírujú menej zaťažované partie tela a potom sa prechádza k zaťažovaným Po masáži sa odporúča minimálne 30 minútový odpočinok, najlepšie v ľahu. V čom spočíva táto masáž ? Športová masáž je vyhľadávaná najmä klientami, ktorí majú radi aktívny štýl života a záľubu v športe. Medzi jej hlavné priaznivé vplyvy patrí najmä výrazná pomoc telu rýchlejšie sa zbaviť únavy, ku ktorej dochádza najmä po tréningu, a tak výrazným spôsobom napomáha aj
